Généralités sur l'hydro-thermothérapie

Ces informations sont basées sur les principes édictés par Sebastian Kneipp qui a mis sur pieds les 5 piliers Kneipp pour une vie saine. L'hydrothérapie et la cinésithérapie sont deux de ces piliers. Il s'agit de moyens simples à mettre en oeuvre qui permettent le soulagement, voir le traitement de certains maux et certaines pathologies.

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Principes généraux

Une affusion c’est quoi ?
L’affusion est un jet d’eau focalisé, quasiment sans pression, coulant régulièrement sur une partie du corps ou sur l’ensemble du corps.
La partie du corps qui reçoit l’affusion d’eau est enveloppée d’une fine pellicule d’eau qui permet le traitement de divers maux et de diverses pathologies.

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Introduction & principes généraux

Tout le monde connnait le sauna et la détente qu'il procure. Toutefois, les bains sont moins connus, il y a là aussi beaucoup à développer et à connaître à ce propos. Dès lors, il est intéressant de se pencher sur les effets qu'ils induisent et sur le meilleur moyen de les mettre en oeuvre pour des effets et bienfaits durables.

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Principes généraux

Les lavages froids comptent parmi les applications les plus douces de l’hydrothérapie. Ils peuvent être pratiqués chez des sujets en bonne santé, afin de renforcer le système immunitaire. De même, ils peuvent être appliqués sur des malades, ils apportent douceur et soulagement.

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